لماذا نسافر: فوائد السفر – الجزء الأول

كلنا نحب السفر. يبدو أن السفر متأصل في طبيعتنا. لكن هل هناك أي حقيقة في ذلك أم أنها فقط في رؤوسنا؟

:قالت عالمة النفس كريستين باجلي جونز، مديرة مركز الإرشاد والرفاهية في بريزبين، في تعليقها على رغبتنا الفطرية في السفر

“.من وجهة نظر بدائية للغاية، البشر بدو بطبيعتهم. على الرغم من أننا تطورنا، فإن تلك الرغبة الفطرية للتجول في الأراضي لا تزال متجذرة بعمق في نفسيتنا “

وعلقت على هذا أكثر قائلة: “وعلى المستوى السطحي البحت، إنها طريقة رائعة لإعادة شحن البطاريات والاستمتاع ببعض المرح مع من تحبهم. لذلك من السهل جدًا فهم .”سبب كون السفر علاجًا ذاتيًا للكثيرين

:بالإضافة إلى حب التجوال الفطري الذي نمتلكه جميعًا ، هناك العديد من الفوائد الأخرى للسفر. سنحاول سرد بعض هؤلاء أدناه

يساعدك على إعادة ضبط نفسك

يسافر معظمنا لأننا نريد الهروب من روتيننا. مع طرق الاتصال المتزايدة باستمرار، اختلال التوازن بين العمل والحياة بشكل كبير. كل هذا يجعل الأمر أكثر أهمية بالنسبة لنا لأخذ قسط من الراحة والذهاب في إجازة وإعطاء الوقت لأنفسنا أيضًا

لا يؤدي الحصول على تجارب جديدة إلى تحسين وظائف الدماغ فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى زيادة صحتنا العقلية بشكل عام. عانى الكثير من الناس من انخفاض في قلقهم واكتئابهم بعد السفر

يساعدك على تعزيز ثقتك بنفسك

يشعر الكثير منا بالراحة تجاه محيطنا والأشخاص الذين نلتقي بهم على أساس منتظم. ولكن ماذا لو وضعنا موقفًا صعبًا مع أشخاص جدد وعلينا الآن التعامل معهم؟

حسنًا، إذا كنت مسافرًا، فستتمكن من التعامل مع مثل هذه المواقف بشكل أفضل من الآخرين. يتعين على المسافرين التحدث بشكل متكرر إلى أشخاص جدد، والتواصل بلغات لا يعرفونها، ومطالبة الناس بأشياء بسيطة وصغيرة في بيئة أجنبية. كل هذه الأمور ضرورية لبناء ثقة الشخص بنفسه وهذه مهارة حياتية يحتاجها كل واحد منا

يساعدك على تحسين إبداعك

يتم تحفيز عقلك بشكل كبير أثناء السفر. عندما يتعرض البشر لمواقف أو تجارب جديدة، فإن دماغهم يخلق شبكات عصبية جديدة في محاولة للتغلب على التحديات الجديدة

تساعدك هذه الشبكات العصبية الجديدة في النهاية على أن تكون أكثر إبداعًا في حياتك اليومية أيضًا. لذا، إذا كنت تبحث عن تلك الفكرة الكبيرة التي تعرف أن لديك في ذهنك ولكن لا يمكنك التعبير عنها بالكلمات، فربما حان الوقت للقيام برحلة والسماح لتلك الأفكار الإبداعية بالتدفق

يساعدك على تقدير الثقافات المختلفة

فائدة أخرى للسفر، وربما الأكثر وضوحًا، هي أنه يساعدك على إدراك أن العالم ليس أبيض وأسود. عادة ما يبقى الأشخاص الذين لا يسافرون في فقاعتهم الاجتماعية الخاصة بهم مما يجعلهم في بعض الأحيان جامدين للغاية. في المقابل، كلما سافرت أكثر، زاد تفاعلك مع أشخاص مختلفين من خلفيات ثقافية مختلفة. إنه لا يساعدك فقط على تقدير تنوع الجنس البشري، ولكنه يساعدك أيضًا في بعض الأحيان على إدراك أن هناك أكثر من طريقة لفعل الشيء نفسه

وهذا بدوره يمكن أن يساعدك في مكان عملك كما أنه سيساعدك على تطوير التفكير النقدي الذي يعد مهارة أساسية للعديد من الوظائف

رحلتنا بدأت للتو. في المنشورات اللاحقة، نتطلع إلى مناقشة المزيد من مزايا السفر معكم جميعًا. أخبرنا في التعليقات إذا كان لديك المزيد من مزايا السفر التي ترغب في .إضافتها

إذا كان هذا المنشور قد ألهمك للسفر ، فيمكنك زيارة موقعنا على الويب www.wejhah.com حيث نعتني بجميع مخاوفك المتعلقة بالسفر.